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測定記録シート

これが「測定記録シート」です。

測定記録シート

初回、管理人は体脂肪率22.3%、骨格筋率27.9%でした。骨格筋率が30%超えるように頑張ろーー。

体重計を見ながら、成果がありますように!と願うのです。

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