楽しい貼り紙エトセトラ

管理人が体験した「楽しい貼り紙エトセトラ」に関するレポートです!どうぞご覧下さい。

楽しい貼り紙エトセトラでは、部屋の中に貼られている楽しい貼り紙や飾りつけをご紹介します。

脳をリラックスさせる2つの方法

脳をリラックスさせる2つの方法

寝てもちゃんと寝てる気がしない、睡眠不足・・そんな悩みをもってる人がたくさんいます。 それは、脳がき・・・


カラダ取扱いマニュアル

カラダ取扱いマニュアル

カラダ取扱いマニュアル←なんとも気になるキャッチフレーズです。ふむふむ・・と読みながらストレッチをし・・・


カロリー表が目の前に

カロリー表が目の前に

今日の貼り紙エトセトラは「カロリー表」でーす。 ストレッチする時にこれを見ながらやっています・・。は・・・


七夕の日のカーブス

七夕の日のカーブス

もうすぐ七夕です。みんな願い事を短冊にかきました! 「彼氏ができますように」「あと3kgやせますよう・・・


あなたのメタボ度チェック!?

あなたのメタボ度チェック!?

ストレッチしながらメタボ度チェックです。 ・・・


お~この人、カーブス創った人

お~この人、カーブス創った人

カーブスの創始者はゲイリー・ヘブンさんという方です。 ・・・


メタボリックにご用心

メタボリックにご用心

ワークアウトしながら、こんな張り紙が目の前に~! うぉ~!最近流行り(!?)のメタボです。 2008・・・


食事バランスガイド

食事バランスガイド

運動はもちろんですが、食事はもっと大切ですね。 管理人は食事にも気をつけるようになりました。お菓子を・・・


これなら私にもできる!

これなら私にもできる!

イラストはメンバーさんが描いたものです。お腹ぽっこりのイラストにププッと笑っちゃいました。 カーブス・・・


目標をたてることが大切です

目標をたてることが大切です

みんなの3つのやりたいこと、3つの目標が書いてあります。おし!これを見ながら頑張ろう、と思うわけです・・・


通った日ははんこを押します。

通った日ははんこを押します。

最近はこんな感じで3ヶ月分のカレンダーにはんこを押しています。 カレンダーには、体重や体脂肪率など・・・


筋トレを歯磨きに!?

筋トレを歯磨きに!?

ストレッチをしながらいつも何気なく見ている貼り紙ですが、今日は「筋トレを歯磨きに」という新しい貼り・・・


ハロウィンのおばけちゃま

ハロウィンのおばけちゃま

ハロウィンですね! もちろんカーブスの中もハロウィンムード。 楽しいおばけちゃまがお出迎えです。 ・・・


1日の中で混雑する時間帯は?

1日の中で混雑する時間帯は?

カーブスは自分の好きな時間に行くことができます。 なので、仕事がある日は朝のうちに、昼ドラが観たい・・・


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