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カーブスって何?

カーブスとは、1992年にアメリカで生まれた女性専用のサーキットトレーニング・ジムです。欧米を中心に世界10.393店舗、430万人以上の女性が通っている信頼のブランドです。

カーブスの旗

なんと、世界一のフィットネスとしてギネスブックにも登録されてるんですよ。

新しい有酸素運動~カーブスワークアウト~で女性のキレイと健康を応援してくれるのです。新しい有酸素運動~カーブスワークアウト~の効果は、専門機関によって科学的に認められています。

日本では2005年夏に一号店がオープンしました。日本全国に店舗があり、多くの女性が新しい有酸素運動でキレイと健康づくりを始めています。

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二の腕スッキリのために頑張りましょう

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鍛えられる筋肉は、上腕三頭筋、上腕二頭筋です。両手の親指を上にして握りこぶしを作ります。腕の引き上げ、押し下げを左右交互に行います。すばやく!すばやく!

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